Mỗi đêm tại hàng trăm nghìn ngôi nhà trên khắp thế giới, người ta sử dụng tinh dầu để tạo ra một môi trường thư giãn để có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ và giúp giấc ngủ được ngon hơn. Trong bài viết này, hãy cùng Himalaya khám phá chủ đề quan trọng để giúp bạn trả lời những câu hỏi về giấc ngủ và các vấn đề cần thiết về tinh dầu như, “Có phải một số thói quen hàng ngày khiến tôi không thể ngủ ngon hơn không?” Hoặc “Tại sao nhiều người sử dụng tinh dầu khi đi ngủ?”